Páxinas

luns, 29 de xaneiro de 2024

COMO SABER DETECTAR UN TCA?

                                           TCA


Un TCA (Transtorno da conducta alimentaria) é un grave trastorno psicolóxico que conleva alteracións da conduta alimentaria. 

A persoa afectada, mostra unha forte preocupación polo peso, a imaxe corporal e a alimentación. 

Debido a estas alteracións alimentarias, podén desencadear en enfermidades físicas importantes e, en casos estremos podén chegar a provocar a morte, xa sexa a través da desnutrición ou por suicidio.

Os máis coñecidos son a anorexia nerviosa e a bulimia nerviosa.

Adoitan manifestarse entre os 12 e 16 anos en ambos xéneros.

Para detectar unha anorexia nerviosa deberiamos fixarnos en:

  • Medo esaxerado a engordar ou a convertirse en obeso.
  • Rechazo(Rexeitamento) a manter o peso corporal igual ou por enriba do valor mínimo normal considerando a estatura e a talla.
  • Distorsión da imaxe corporal.
  • Pérdida do cabelo.
  • Períodos de hiperactividade.
  • Pés e máns frías.
  • A persoa sométese a dietas, aínda estando delgada.
  • Pouco a pouco vai eliminando alimentos da súa dieta diaria.
  • Come só/soa.

Para detectar unha bulimia nerviosa deberiamos fixarnos en:

  • Presenza de atracóns recurrentes.
  • Sensación de pérdeda de control durante os períodos de atracóns.
  • Comer de maneira descontrolada durante cortos períodos de tempo e en maiores cantidades as adecuadas.
  • Uso de laxantes, provocarse o vómito despois de comer e someterse a unha rutina de exercicio físico.
  • Problemas dentais.
  • Irritación da garganta.
  • Inestabilidade emocional.

Ningún comentario:

Publicar un comentario

Dra Rocío Villar Taibo, Nutricionista e Endocrina, fálanos da alimentación saudable e da importancia do exercicio, sobretodo o exercicio de ...